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viernes, enero 10, 2014

Cómo combatir la Atonía Intestinal (Estreñimiento)

Además de ejercer una suave acción laxante, las plantas medicinales estimulan los movimientos peristálticos del intestino que son los que hacen progresar las eses en su interior.  Todas estas plantas se hallan especialmente indicadas en caso de estreñimiento crónico,  de larga evolución y rebelde a ootooros tratamientos, los resultados son lentos pero eficaces.

El tratamiento fitoterapeútico debe acompañarse de medidas físicas (ejercicio  del abdomen bajo, duchas en el vientre, etc.) y de una reeducación en los hábitos alimentarios y defecatorios.

EL HINOJO:  Facilita la expulsión de los gases y estimula los movimientos peristálticos.  (Infusión de semillas y esencia)

DIENTE DE LEÓN:  Laxante suave y depurativo, útil en caso de pereza o atonía intestinal.  (las hojas en ensalada, jugo fresco o infusión).

LINO:  (semillas de lino, linaza)  lubrica el conducto digestivo y regenera la flora intestinal
La cáscara sagrada:  purgante energético pero bien tolerado, no usar en caso de estar embarazada.