El Lúpulo y La Hierba de San Juan

En el lúpulo, el lipolino es el causante de su acción sedante y somnífera, se desprende al sacudir los conos, es aplicable en el nerviosismo, insomnio y jaquetas. Dosis: en infusión, de 10 a 20 gr de conos por litro de agua, no sobrepasar las dosis porque produce nauseas. Imagen del Lúpulo:

Hipérico o Hierba de San Juan: Es una de las plantas medicinales que goza de mejor reputación, sus dosis son de 30-40 gr de planta seca , de la cual de toma una taza después de cada comida. Su presentación en farmacias en gotas concentradas es muy usada en los niños que mojan la cama (enuresis infantil) La hipericina que contiene produce un efecto equilibrador en el sistema nervioso que puede ayudar a los que padecen de depresión o neurosis. imagen del Hipérico o Hierba de San Juan: