El tabaco se ha constituido en una catástrofe para la salud humana. Muchísimas personas a través de los tiempos, sacrificaron sus vidas en el altar del tabaquismo; y actualmente, resulta preocupante el auge que sigue teniendo. La nicotina, que constituye el 93% de todos los alcaloides contenidos en el humo del cigarrillo, es una poderosa droga que crea adicción (dependencia física y psíquica, muy parecida a la que produce la heroína, es por esto que tantos fumadores les cuesta abandonar el hábito. El cigarrillo causa cáncer de pulmón, vejiga, cérvix, esófago, riñón, laringe, boca, páncreas y estómago y leucemia aguda. Provoca trastornos respiratorios crónicos, disminuye la fertilidad y favorece la aparición de osteoporosis.
En los varones jóvenes o de mediana edad, la afección prostática más común es la prostatitis de causa infecciosa; mientras que en los de los demás de 50 años, es la hipertrofia o crecimiento exagerado de la próstata. La fitoterapia aporta plantas de gran eficacia en el tratamiento de estas afecciones.
La cavidad bucal, al igual que el resto del conducto digestivo, está tapizada en todo su interior, por una capa de células llamada mucosa. La inflamación de la boca, especialmente de esa membrana que la recubre, recibe el nombre de estomatitis. Etimológicamente, este término proviene del griego stoma , que quiere decir, boca, y no “estómago” como comúnmente se cree. Se manifiesta con un enrojecimiento de la mucosa bucal, acompañado en ocasiones de ulceraciones o llagas (aftas), afecta sobre todo el interior de los labios, la parte interna de las mejillas, debajo de la lengua, y en ocasiones, hasta en las encías. Las causas más frecuentes de la estomatitis son: Irritantes químicos como el tabaco, las bebidas alcohólicas, ingesta de alimentos demasiado calientes, ciertos medicamentos, (especialmente los antibióticos), prótesis dentales mal ajustadas, una higiene bucal deficiente, o deficiencias de algunas vitaminas del grupo B o de Hierro. Las Aftas, son muy dolorosas, y regularmente se sanan entre 8 y 14 días. Los enjuagues bucales con plantas medicinales pueden contribuir significativamente al tratamiento, pues algunas plantas son antisépticas, astringentes y cicatrizantes.
Los quistes del ovario constituyen, una afección ciertamente
frecuente, que se presenta con una gran variedad de formas y sintomatología.
El ovario, en razón de su embriología, anatomía y
fisiología, es un órgano muy complicado que puede dar lugar a una gran variedad
de quistes y tumores.Algún autor ha
dicho,que es el órgano de más rica
patología en todo el cuerpo.
Los quistes ováricos suelen ser de naturaleza benigna, pero
como es posible su degeneración, conviene que sean tratados adecuadamente.Uno de los recuersos naturales más
conveniente, es la Cola de Caballo.
El ano está rodeado
por un grueso músculo, conocido como
efínger anal, capaz de actuar como una auténtica válvula controladora del paso
de las heses. Su estructura la hace muy sensible a cualquier
pequeña lesión en la mucosa que lo recubre, provocando un dolor muy
intenso. Tanto la porción inferior del
recto como el ano, se hayan rodeados de una extensa red de pequeñas venas,
conocidas como plexo hemorroidal. Las
dilataciones de dichas venas, constituyen auténticas varices anales, a las que
se llaman hemorrides.
Las plantas
medicinales pueden contribuir de forma muy notable a la curación de las
afecciones anorectales. Las plantas que
tonifican la circulación venosa, evitan la tendencia a la dilatación de las
venas hemorroidales. Las plantas
con acción protectora capilar evitan el edema y la inflamación que suele
acompañar a las hemorrides en la fase de inflamación aguda. Aplicadas externamente en forma de baño de
asiento o de compresas sobre el ano, las plantas astringentes y cicatrizantes,
resultan muy útiles en el tratamiento de las hemorrides y de las fisuras de
ano.
El consumo de alcohol, incluso en pequeñas cantidades, causa efectos dañinos en la mente del consumidor. Una caña de cerveza puede alterar su sistema nervioso. El consumo constante afecta a todo el organismo y puede llevarle a la enfermedad y la muerte.
La propia ciencia médica ha comprobado que el alcohol en todas sus formas aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, particularmente el rectal, por la presencia en ellas de sustancias (nitrosaminas) que posiblemente se forman durante su fermentación. Pérdida de calcio y obesidad e insuficiencia cardíaca por la acción nociva del alcohol sobre el músculo cardíaco. Las bebidas alcohólicas no son nutritivas, algunas aportan calorías, pero ninguna aporta proteínas, minerales ni vitaminas. El alcohol es la droga que causa más problemas a la sociedad. Influye en ello, su alta disponibilidad, dado su estatus legal, así como el carácter social de su consumo.
El alcohol forma parte, por desgracia, de la cultura popular. La publicidad, incluso en el ámbito deportivo, tiende a asociarlos con alegres estilos de vida. sin embargo, nunca se nos muestran los cuadros reales que son fruto de un par de cañas de cerveza, de una borrachera de fin de semana, o de una adicción al alcohol: los cadáveres de jóvenes atrapados entre la chatarra de su auto en un fin de semana de tragos; la mujer desamparada con sus hijos que no tiene nada que comer; el niño mutilado tras ser atropellado por un conductor ebrio...en fin, una lista interminable!!
Beber alegra a mucha gente, y la mayoría piensa que "a mi no me va a pasar nada malo"; pero es jugar a la ruleta rusa: ganas o pierdes. Y al perder, nunca vas solo; otros pierden contigo: tu familia
Por todos estos motivos, el alcohol es, sino el mayor, uno de los mayores enemigos de la sociedad en todo el mundo.
Las semillas de sésamo, contienen 52% de lípidos, lo que lo hace reducir eficazmente los niveles de colesterol de la sangre. Entre las grasa del sésamo, se encuentra la lecitina que es una grasa fosforada, que interviene en las funciones de las glándulas sexuales.
Conocida también como "La rosa China" o "Papo", pertenece al género botánico de los "Hibiscos", produce un intenso aroma a almizcle por el roce o por el calor; en algunos lugares de América Central, se le añade al café, para darle una fragancia diferente.
Las semillas son antiespasmódicas, relajan los músculos de las vísceras huecas pudiendo camar los cólicos intestinales, biliares o renales y la dismenorrea o dolores menstruales intensos. Se le conoce también un efecto sedativo sobre el sistema nervioso, pudiendo las personas conciliar mejor el sueño. sus pétalos rojos son astringentes, lo que ayuda mucho en efermedades de la vista y la garganta en infusiones para lavados oculares y gargarismos.
Su cultivo se da mucho en la India y en Egipto, pero se ha propagado mucho en América, sobre todo en América Central, donde es muy común encontrarla en todos los jardines de cualquier comunidad.
El fruto de La rosa mosqueta es conocido como el fruto de La Eterna Juventud, por sus propiedades antioxidantes y regenerativa celular. Abunda en las cordilleras de Argentina y Chile, y se usa tanto el aceite esencial como sus hojas y su escaramujo; el cual contiene muchas semillitas de sonde se saca el aceite esencial. pero no solo de su aceite esencial usted puede beneficiarse, ya este escaramujo es usado para preparar una decocción o te, del cual podemos obtener grandes beneficios por sus maravillosas propiedades medicinales! eL HÁBITO DE CONSUMIR ESTE TÉ, ES EXCELENTE PARA PROLONGAR LA BUENA SALUD, UNA BUENA APARIENCIA Y LLENARNOS DE ENERGÍA!!
Es ideal para las personas que sufren de depresión y estrés.
Los hombre sufren más de la caída del cabello que las mujeres, la mayor parte de los casos están relacionadas con los andrógenos (hormonas masculinas)
Los tratamientos locales con plantas medicinales, estimulan y fortalecen los folículos pilosos, en los que nace el pelo. En algunos casos, la calvivie puede obedecer a causas generales, como carencias nutritivas, intoxicaciones, enfermedades sistémicas o tensión nerviosa.
La planta llamada Calaguala, ingerida por vía oral elimina el exceso de líquidos y depura la sangre. Estimula y regula la inmunidad celular (defensas). Su aplicación más importante es en las erupciones de la piel y las enfermedades autoinmunes: artritis reumatoide, colagenosis, psoriasis, dermatitis, etc.Ver el siguiente vídeo:
Existe una gran variedad de Salvias, pero en la práctica, se le conocen las mismas aplicaciones medicinales. Contiene 2,5 % de tuyona, que la hace anticéptica, antisudorífica y emenagoga; es astringente y tonificante, antiespasmódica, colerética(aumenta la cantidad de bilis segregada por el hígado, mejorando la digestión de las grasas), mejora la memoria, y contiene sustancias de acción estrogénica, parecida a la segregada por el ovario de la mujer.
Usos: Afecciones ginecológicas (favorece el equilibrio hormonal) emenagoga y antiespasmódica. (estimula y regula la menstruación), tomada en el último mes del embarazo, favorece el parto. Serecomienda su uso en caso de vaginismo y frigidez. En irrigaciones vaginales, combate la leucorrea.
Tonificante del sistema nervioso: estimula las glándulas suprarrenales. Conviene usarla en estados depresivos, astenia, hipotensión, temblores, vértigos y otras manifestaciones de desequilibrio neurovegetativo.
Exceso de sudoración: Una dos horas de ingerida, reduce la transpiración excesiva, especialmente por la noche, también es febrífuga (baja la fiebre).
Diabetes: Ofrece una probada acción hipoglucemiante que permite reducir las dosis de medicamentos antidiabéticos..
Afecciones digestivas: Es digestiva y carminativa: por su acción antiespasmódica y anticéptica, contribuye a calmar los vómitos, las diarreas y los cólicos abdominales.
Afecciones bucofaríngeas: Excelentes resultados en gingivitis, aftas bucales, amigdalitis y faringitis; en gárgaras, calma el picor de la garganta y la tos del fumador. Inhibe el deseo de la persona alcóholica de consumir más alcohol!!
Afecciones de la piel: desinfecta y cicatriza heridas, úlceras, furúnculos, absesos y picaduras de insectos. Los baños con salvia, contribuyen a la belleza del cutis.
Romero: El romero despide un aroma a pino, con un matiz alcanforado y de madera; afirma y tonifica los tejidos, y promueve el crecimiento de nuevas células, asimismo regula la secreción de grasa, ideal para el cabello. Efectos emocionales: ayuda a vencer la fatiga mental y la indolencia; estimula y fortalece el sistema nervioso central y controla los cambios en el estado de ánimo. El Sándalo, humecta la piel reseca, desidratada y madura, logra suavizar las líneas de expresión y las arrugas,
contribuye a eliminar el acné y combatir las bacterias. Efectos emocionales: sosiega las emociones por el agotamiento de un estilo de vida agitado, levanta el ánimo y contraresta la depresión, es altamente afrodisíaco. El aceite de pachuli, tonifica y reafirma la piel, previene la flacidez, después de una pérdida de peso, combate los hongos y es eficaz en el tratamiento de los hongos y el pie de atleta.; reduce las inflamaciones en las enfermedades de la piel, como el acné, las quemaduras del sol, psoriasis, alergias, alergias, eccemas y dermatitis.
Está entre los remedios más utilizados para fortalecer y hacer crecer el cabello. (calma la tos y la irritación de la garganta), especialmente para las toses secas cuando se debe a irritaciones en la laringe, faringe y tráquea. Se puede administrar a los niños solo o acompañado de otras plantas béquicas. aplicado en gargarismos alivia la sequedad e irritaciones de la garganta.. emoliente y expectorante: recomendado como un complemento en el tratamiento de bronquitis aguda y crónica. antiespasmódico uterino: alivia las menstruaciones dolorosas (dismenorrea) y regulariza la menstruación (efecto emenagogo). Fortalece el cabello, evita su caída; y en muchos casos hace que vuelva a crecer más.
Las plantas tonificantes son las que aportan nutrientes y energía al sistema nervioso, revitalizando fisiológicamente al oraganismo sin irritar sus delicados órganos.
Las plantas que solamente "excitan" temporalmente el sistema nervioso (café, té, mate y otras), no nutren ni reparan los órganos afectados por el agotamiento. La excitación que nos brinda es temporal, momentánea y después que desaparece, se acrecienta aún más el desánimo, la depresión la fatiga. Este círculo vicioso se repite tanto, hasta causar un desgaste en los sensibles órganos internos, deteriorando lentamente las células, hasta llegar al punto de inducir infartos, úlceras gástricas, defensas bajas y hasta cáncer. Entre las plantas más tonificantes y revitalizantes tenemos:
Capuchina: infusión y flores en ensalada. Hierba de San Juan: en preparados farmaceúticos e infusiones. Rosa Mosqueta: Infusión de sus frutos.
Avena: Caldo de copos crudos, o copos crudos con leche.
Ajo: Crudo o machacado en aceite de oliva.
Espirulina: preparados farmacéuticos.
Cebolla: Cruda, jugo, hervida, asada o infusión.
Menta: infusión. Albahaca: infusión. Apio: crudo, jugo fresco. Fresas: Cura de fresas.
Cacao: Decocción en semillas. Ginseg: Preparados farmacéuticos. Semillas de Sésamo: alimento. Damiana: infusiones. Romero: infusiones. Tomillo: infusiones. Berro: crudo y en jugo. Aloe: jugo o licuado del gel.
En el lúpulo, el lipolino es el causante de su acción sedante y somnífera, se desprende al sacudir los conos, es aplicable en el nerviosismo, insomnio y jaquetas.
Dosis: en infusión, de 10 a 20 gr de conos por litro de agua, no sobrepasar las dosis porque produce nauseas.
Imagen del Lúpulo:
Hipérico o Hierba de San Juan: Es una de las plantas medicinales que goza de mejor reputación, sus dosis son de 30-40 gr de planta seca , de la cual de toma una taza después de cada comida. Su presentación en farmacias en gotas concentradas es muy usada en los niños que mojan la cama (enuresis infantil)
La hipericina que contiene produce un efecto equilibrador en el sistema nervioso que puede ayudar a los que padecen de depresión o neurosis.
imagen del Hipérico o Hierba de San Juan:
Los quistes del ovario constituyen, una afección ciertamente frecuente, que se presenta con una gran variedad de formas y sintomatología.
El ovario, en razón de su embriología, anatomía y fisiología, es un órgano muy complicado que puede dar lugar a una gran variedad de quistes y tumores. Algún autor ha dicho, que es el órgano de más rica patología en todo el cuerpo.
Los quistes ováricos suelen ser de naturaleza benigna, pero como es posible su degeneración, conviene que sean tratados adecuadamente. Uno de los recuersos naturales más conveniente, es la Cola de Caballo.
La capuchina es originaria del Perú, Ecuador, México y Colombia, y llega a Europa como un legado del continente americano, llevada a través de los conquistadores españoles. Es muy común en climas fríos, pero no soporta las heladas.
Produce un aceite esencial azufrado, de potente acción antibiótica el cual pasa a la sangre donde realiza su efecto antibiótico y es desechado por la orina. Impide el crecimiento y multiplicación antibacteriana.
Actúa específicamente sobre las vías respiratorias, sinusitis, rinitis, faringitis y especialmente bronquitis, tanto agudas como crónicas (acción mucolítica) fluidifica la flema por lo tanto también se puede usar en resfriados, gripe, descongestiona los bronquios y calma la tos.
Muy eficaz también en las infecciones del riñón y la vegiga.
Además, tiene muchos otros usos, donde a probado ser altamente eficaz: En heridas, úlceras, como cicatrizante de la piel, devolviéndole la tersura y suavidad a las pieles secas. Además de esto, es muy efectiva en los tratamientos para la caída del cabello, devolviéndole la vitalidad y estimulando el bulbo piloso deteniendo la calvicie. Como contiene grandes cantidades de vitamina C, es un gran revitalizante (10 veces más vitamina C que el limón). Tal vez por ser revitalizante, se considera también una planta afrodisíaca. Una de sus aplicaciones más populares, es que es una reguladora del ciclo menstrual; las flores y los frutos de la capuchina normalizan las reglas, aplicando baños de asiento calientes (un puñado grande de flores y hojas por cada litro de agua son suficientes, repetir este tratamiento hasta normalizar el periodo.
El garbanzo reduce el colesterol, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso. El garbanzo es además, un alimento muy energético, nutritivo y equilibrado.
Los garabanzos son muy recomendables para quienes padezcan de estrés o depresión nerviosa.
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