TOS CON FLEMA, BRONQUITIS

La Bronquitis es la inflamación que recubre la mucosa que recubre el interior de los bronquios.  Normalmente es de causa infecciosa  y se favorece o agrava por la  inhalación de humos irritantes como el tabaco. Existen alimentos con propiedades curativas útiles en caso de bronquitis.

CEBOLLAS: El aceite esencial de cebolla responsable de su típico olor es mucolítico (deshace la mucosidad y favorece su expulsión).  PARA APROVECHAR TODO SU PODER CURATIVO ES NECESARIA TOMARLA CRUDA,  o simplemente inhalando su esencia.
AJO:  Su esencia sulfurada es antibiótica y mucolítica.  Puesto que se elimina por vía respiratoria con el aliento, a los pocos minutos de haberlo ingerido resulta muy apropiado en las infecciones respiratorias.
RÁBANO:  Contiene una esencia sulfurada de sabor picante que facilita la eliminación del exceso de mucosidad bronquial.
BERRO:  contiene un compuesto sulfurado responsable de su sabor picante que facilita la expectoración bronquial.
MIEL:  ejerce una suave acción sedante, antibiótica, antitusígena y antioxidante de las vías de las vías respiratorias.

NOTA:  INGERIR DÁTILES CALMAN LA TOS, facilitan la expectoración y suavizan las vías respiratorias; además son fuente de hierro y vitamina E.

LA CÁSCARA DEL LIMÓN EN LA MEDICINA

 La corteza del fruto del lim´n contiene un 0.3% de aceite esencial, cuyo principal componente es el d-limoneno, citroneal y fenaldreno, además de la vitamina C, algunas del complejo B y minerales como potasio, magnesio, calcio y fósforo, además, cumaninas y flavonoides.  En la cáscara del limón se encuentran muchas más vitaminas que en el jugo.

Recientemente se han realizado estudios sobre el uso y los beneficios que hay en la cáscara de limón y se ha comprobado que es buena para muchísimas cepas de virus que atacan el sistema respiratorio.

Para elegir correctamente esta fruta es necesario observar que sea de color verde intenso y que tenga una cáscara firme, brillante y de textura fina. Cuando la cáscara es demasiado gruesa quiere decir que el fruto tiene menos pulpa.   Para aprovechar todo el limón y sus propiedades: lávalo muy bien y guárdalo en el congelador para posteriormente rallarlo o licuarlo. 

JARABE CASERO PARA LA TOS

El aceite de coco, y la miel de abejas, cuando son productos 100% naturales, unen sus propiedades antibióticas y antivirales, para eliminar efectivamente las infecciones del sistema respiratorio

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ACEITE DE COCO CASERO

Cuando el coco está verde, la pulpa contiene mucha agua y su contenido de nutrientes es mucho menor.

Cuando el coco madura, la pulpa se hace más consistente, con menos agua y los nutrientes se hallan menos concentrados, en este momento la pulpa del coco contiene muchos hidratos de carbono y proteínas, sales minerales en las que se destaca, el magnesio, el calcio y el fósforo.

Por otro lado, el nutriente que más abunda en la pulpa del coco es la grasa,  de la que se extrae su aceite.

La mayor parte de los ácidos grasos del coco son saturados, sin embargo,son un tipo especial de ácidos grasos saturados de cadena corta y media, que no favorecen la producción del colesterol en el organismo, tal como lo hacen los ácidos grasos de larga cadena de origen animal, además, las grasas del coco se absorben y asimilan fácil y rápidamente.  Por lo tanto, no es correcto decir que la grasa del coco aumenta el colesterol de la sangre.  Uno de los mejores nutrientes del coco es el magnesio .  La mayor parte del magnesio del organismo se encuentra en los huesos, por lo tanto, el coco contribuye a la dureza de los huesos y al buen estado de los cartílagos que forman las articulaciones.

El aceite de coco, se puede usar sin temor, como  se ingiere el aceite de oliva; para cocinar, para ingerir por cucharadas para combatir el estreñimiento, los párasitos, la tos recurrente, el asma.  En aderezos de ensaladas;  para el crecimiento del cabello, para combatir las arrugas, la caspa y la caída del cabello, para rehidratarlo, para protección solar, para combatir los hongos en la piel y en el  sistema digestivo, para cicatrizar las heridas (es antibacteriano y antimocótico)...entre otros.

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OTROS USOS MEDICINALES DEL ACEITE DE COCO

RESFRIADOS, GRIPE, ASMA, BRONQUITIS

Orozuz de la Tierra: Hierba rastrera que crece en los márgenes de ríos y arrollos, en Cuba, Antillas, Y América Central.  En México se le llama hierba buena dulce, hierba dulce, oroozuz, oro azul (en Cuba)  Orosul (en Nicaragua) Corronchocho, Salvia Santa (El Salvador).
Partes empleadas:  ojas y zumo. Pectoral, bronquitis, asma, las flores y las hojas son sedativas para la tos.  En México es un remedio común para cólicos y catarros; emenagoga.

Para el asma y ahogos, se toman 100 gr de hoja x Litro de agua, se hierve 5 minutos tapada a fuego medio y se toman tres tazas diarias.  Es expectorante, ejerce acción sobre la mucosa de los bronquios.  Excelente remedio contra la bronquiitis crónica, afecciones catarrales agudas del aparato respiratorio.

Cura la Conjuntivitis con Llantén

Los llantenes poseen gran cantidad de mucílagos, que les otorgan propiedades emolientes, espectorantes y antitusígenas; tanino, que los hace astringentes y hemostáticos y cicatrizantes; pectina y unos glucósidos cromogénicos, la aucubina y el catalpol, de acción antiinflamatoria y antiséptica. Los llantenes suavizan y secan a la vez, debido a la acción combinada de los mucílagos (emolientes suavizantes) con la de los taninos(estringentes, producen consticción y sequedad), eso les otorga un efecto antiinflamatorio amplio, útil para curar muchas afecciones, tanto de la piel como de las mucosas respiratorias. Éstas son sus principales aplicaciones: En afecciones oculares como conjuntivitis y la blefaritis (inflamación de los párparos) actúa con rapidéz. Picaduras de insectos y reptiles: En caso de picaduras de mosquito, arañas, avejas avispas, escorpiones, frotar enérgicamente la zona de la piel afectada con unas hojas de llantén y aplicar un apósito o cataplasma de hojas. En úlceras varicosas que no cicatrizan, quemaduras, se pueden aplicar compresas de decocción de llantén, o directamente las hojas escaldadas con agua hirviendo. EN LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS: bronquitis agudas y crónicas, catarros bronquiales y asma, fluidifican las secreciones, facilitan su eliminación, desinflaman la mucosa bronquial y calman la tos. El llantén se ha usado en la tuberculoosis pulmonar y las neumonías, como complemento del tratamiento específico, el llantén de hoja ancha es el de más acusado efecto antitusígeno. Decocción de llantén para compresas. 50 a 100g de hojas y/o raíz por litro de agua que se dejan hervir durante 3-5 minutos.